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	<title>Kommentare zu: vegan . ch Podcast Episode 32: Vitamin B12</title>
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	<description>Veganismus fördern</description>
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		<title>Von: Kelly Crawford</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-23279</link>
		<dc:creator>Kelly Crawford</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 04:22:07 +0000</pubDate>
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		<description>Es ist besser für Veganer, Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12 zu nehmen. Ich bin kein Veganer, aber ich habe dabei, dieses Vitamin B12 ergänzen, dass ich aus &lt;a href=&quot;http://products.mercola.com/vitamin-b12-spray/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://products.mercola.com/vitamin-b12-spray/&lt;/a&gt; und so weit gekommen, sind die Vorteile gut. Die Vorteile sind den Preis wert.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist besser für Veganer, Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12 zu nehmen. Ich bin kein Veganer, aber ich habe dabei, dieses Vitamin B12 ergänzen, dass ich aus <a href="http://products.mercola.com/vitamin-b12-spray/" rel="nofollow">http://products.mercola.com/vitamin-b12-spray/</a> und so weit gekommen, sind die Vorteile gut. Die Vorteile sind den Preis wert.</p>
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		<title>Von: Sandy</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-12963</link>
		<dc:creator>Sandy</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 09:03:09 +0000</pubDate>
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		<description>Ich finde den Podcast sehr interessant und beinhaltet Fakten, die ich wirklich gern h&#246;ren wollte. Aber 57 Minuten? Ihr h&#228;ttet euren Podcasst seeeeeeeeeeeehr viel k&#252;rzer halten k&#246;nnen und hat mich, ich weiss nicht wie es anderen geht, es einfach gestresst, dass ihr jede Antwort in die L&#228;nge gezogen habt. Ausserdem fehlt mir jede Motivation, den Podcast nochmal zu h&#246;ren, weil er eben so elends lang und &quot;lahm&quot; ist. 
 
Gruss Gast </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich finde den Podcast sehr interessant und beinhaltet Fakten, die ich wirklich gern h&ouml;ren wollte. Aber 57 Minuten? Ihr h&auml;ttet euren Podcasst seeeeeeeeeeeehr viel k&uuml;rzer halten k&ouml;nnen und hat mich, ich weiss nicht wie es anderen geht, es einfach gestresst, dass ihr jede Antwort in die L&auml;nge gezogen habt. Ausserdem fehlt mir jede Motivation, den Podcast nochmal zu h&ouml;ren, weil er eben so elends lang und &quot;lahm&quot; ist. </p>
<p>Gruss Gast</p>
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	<item>
		<title>Von: ingo</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-12938</link>
		<dc:creator>ingo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 19:50:59 +0000</pubDate>
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		<description>gibt auch ein produkt das nur vb12 enth&#228;lt^^  &lt;a href=&quot;http://www.amazon.de/Vitamin-1000mcg-veg-Tabletten-vegan/dp/B001VM8YGS/ref=sr_1_34?ie=UTF8&amp;s=drugstore&amp;qid=1280703141&amp;sr=8-34&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.amazon.de/Vitamin-1000mcg-veg-Tablette...&lt;/a&gt; </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>gibt auch ein produkt das nur vb12 enth&auml;lt^^  <a href="http://www.amazon.de/Vitamin-1000mcg-veg-Tabletten-vegan/dp/B001VM8YGS/ref=sr_1_34?ie=UTF8&amp;s=drugstore&amp;qid=1280703141&amp;sr=8-34" rel="nofollow">http://www.amazon.de/Vitamin-1000mcg-veg-Tablette&#8230;</a></p>
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	<item>
		<title>Von: Timo</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-12747</link>
		<dc:creator>Timo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 07:14:29 +0000</pubDate>
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		<description>hab noch eine Produkt entdeckt aus Deutschland. Es heisst: activebrain. Ist auch B12 enthalten aber in geringeren Dosen als in Vitasprint. Unterem Strich allerdings viel mehr Inhaltssoffe drin. was ich besser finde </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hab noch eine Produkt entdeckt aus Deutschland. Es heisst: activebrain. Ist auch B12 enthalten aber in geringeren Dosen als in Vitasprint. Unterem Strich allerdings viel mehr Inhaltssoffe drin. was ich besser finde</p>
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	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-9971</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 15:00:13 +0000</pubDate>
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		<description>Leide habe ich den Link nicht parat, aber der Text von Maqi wurde tats&#228;chlich auf vegan.de benutzt, um kein B12 zu integrieren. Die Rhetorik geht also voll nach hinten los, weil die Kids das jetzt halt so verstehen, dass das kein explizit veganes  Problem ist, sondern nur irgendwie Kranke betrifft.... </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Leide habe ich den Link nicht parat, aber der Text von Maqi wurde tats&auml;chlich auf vegan.de benutzt, um kein B12 zu integrieren. Die Rhetorik geht also voll nach hinten los, weil die Kids das jetzt halt so verstehen, dass das kein explizit veganes  Problem ist, sondern nur irgendwie Kranke betrifft&#8230;.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-8067</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 00:24:10 +0000</pubDate>
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		<description>&quot;Fast so lustig wie die letzte Sektenzuordnung&quot;

Gegen die Sektenzuordnung habe ich euch immer verteidigt. Nicht jede isolierte Clique ist gleich eine Sekte. Aber ich denke mal die Positionen sind abgesteckt. Ich mag euch nicht, ihr mögt mich nicht. Passt doch. Ich bin halt nicht mehr auf euren Forum aktiv weil das cliquige Gehabe nicht mehr ertragen kann.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Fast so lustig wie die letzte Sektenzuordnung&#8221;</p>
<p>Gegen die Sektenzuordnung habe ich euch immer verteidigt. Nicht jede isolierte Clique ist gleich eine Sekte. Aber ich denke mal die Positionen sind abgesteckt. Ich mag euch nicht, ihr mögt mich nicht. Passt doch. Ich bin halt nicht mehr auf euren Forum aktiv weil das cliquige Gehabe nicht mehr ertragen kann.</p>
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	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-8066</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 00:19:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-8066</guid>
		<description>Also die billigsten die ich kenne sind die Solgar 250 Stück á 1000mcg, für die die wöchtenliche Integration mit 2000mcg pro Woche machen möchten. 

Mein Mann und ich machen das schon seit vielen Jahren so und die Serum-B12/Homocysteinkombo war immer perfekt. 

In den Zusammenhang vielleicht auch interessant:
http://veganesauge.wordpress.com/2009/12/02/vegane-ernahrung-in-10-punkten-ein-crashkurs/</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Also die billigsten die ich kenne sind die Solgar 250 Stück á 1000mcg, für die die wöchtenliche Integration mit 2000mcg pro Woche machen möchten. </p>
<p>Mein Mann und ich machen das schon seit vielen Jahren so und die Serum-B12/Homocysteinkombo war immer perfekt. </p>
<p>In den Zusammenhang vielleicht auch interessant:<br />
<a href="http://veganesauge.wordpress.com/2009/12/02/vegane-ernahrung-in-10-punkten-ein-crashkurs/" rel="nofollow">http://veganesauge.wordpress.com/2009/12/02/vegane-ernahrung-in-10-punkten-ein-crashkurs/</a></p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Jenny</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7980</link>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 18:16:51 +0000</pubDate>
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		<description>In den Ratiopharm-Tabletten ist leider Laktose drin..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>In den Ratiopharm-Tabletten ist leider Laktose drin..</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: A.P.</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7978</link>
		<dc:creator>A.P.</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 18:05:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7978</guid>
		<description>@Rolf:
Ich empfehle &quot;Health Aid Vitamin B12&quot;. 100 (vegane) Tabletten mit 1mg B12 für etwa 10€. Löse mir immer eine davon in einem kleinen 100ml Medizinfläschchen (Braunglas!) mit Wasser auf und nehme Täglich ein Schlückchen von der Lösung. Das macht 70µg/Tag, also mit großem Sicherheitsrahmen wegen variabler Schluckgröße und so.

Eine Packung dieser Tabletten reicht auf diese Art also für knappe 4 Jahre, und 10€ sind dafür alles andere als zu viel verlangt ;)

Es empfiehlt sich aber, die Tablettenflasche im Kühlschrank oder Eisfach (auf jeden Fall geschützt vor Sonnenlicht) aufzubewahren, damit die Tabletten ihr B12 auch über diese lange Zeit behalten. Die Lösung muss selbstverständlich auch lichtgeschützt aufbewahrt werden.

Ergänzung: Auf meine 70µg/Tag und 4 Jahre komme ich, wenn ich ein Fläschchen der Lösung in 14 Tagen trinke. Hab ich vergessen zu schreiben. Je nach dem wie viel Macht der Admin über den Blog hat: Bitte beide Kommentare zusammenfügen, falls möglich.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Rolf:<br />
Ich empfehle &#8220;Health Aid Vitamin B12&#8243;. 100 (vegane) Tabletten mit 1mg B12 für etwa 10€. Löse mir immer eine davon in einem kleinen 100ml Medizinfläschchen (Braunglas!) mit Wasser auf und nehme Täglich ein Schlückchen von der Lösung. Das macht 70µg/Tag, also mit großem Sicherheitsrahmen wegen variabler Schluckgröße und so.</p>
<p>Eine Packung dieser Tabletten reicht auf diese Art also für knappe 4 Jahre, und 10€ sind dafür alles andere als zu viel verlangt <img src='http://www.vegan.ch/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Es empfiehlt sich aber, die Tablettenflasche im Kühlschrank oder Eisfach (auf jeden Fall geschützt vor Sonnenlicht) aufzubewahren, damit die Tabletten ihr B12 auch über diese lange Zeit behalten. Die Lösung muss selbstverständlich auch lichtgeschützt aufbewahrt werden.</p>
<p>Ergänzung: Auf meine 70µg/Tag und 4 Jahre komme ich, wenn ich ein Fläschchen der Lösung in 14 Tagen trinke. Hab ich vergessen zu schreiben. Je nach dem wie viel Macht der Admin über den Blog hat: Bitte beide Kommentare zusammenfügen, falls möglich.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Rolf</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7972</link>
		<dc:creator>Rolf</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 11:02:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7972</guid>
		<description>Vitamin B12-ratiopharm 10 ug Filmtabletten

100 Stück 8-12€</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vitamin B12-ratiopharm 10 ug Filmtabletten</p>
<p>100 Stück 8-12€</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: martin</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7934</link>
		<dc:creator>martin</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 21:33:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7934</guid>
		<description>Fast so lustig wie die letzte Sektenzuordnung, allerdings nicht ganz so amüsant. (Ohne Argumente, muß man es eben mit aus den Fingern gesaugten Pauschalisierungen versuchen.)
Die Diskussion kann jeder nachlesen, der sich wirklich ein Bild machen will: http://tierrechtsforen.de/15/16499</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Fast so lustig wie die letzte Sektenzuordnung, allerdings nicht ganz so amüsant. (Ohne Argumente, muß man es eben mit aus den Fingern gesaugten Pauschalisierungen versuchen.)<br />
Die Diskussion kann jeder nachlesen, der sich wirklich ein Bild machen will: <a href="http://tierrechtsforen.de/15/16499" rel="nofollow">http://tierrechtsforen.de/15/16499</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7931</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 17:40:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7931</guid>
		<description>Zum Thema Ava ./. Maqi heute Morgen eine Epost im Kasten:

&quot;Ach Ava, lass die doch sich eingraben, solange du da ständig rumwühlst verzögerst du den Vorgang.&quot;

Diese kleine Diskussion hier ist symptomatisch auch für das Forum, Maqi-Debatten die nicht im Sinne von Maqi verlaufen funktionieren in 6 Stufen: 

Stufe 1.) Der &quot;Widerspruch&quot;.
Stufe 2.) Es erfolgt eine ermüdendes Auffieseln und Zerfasern des Arguments des Gegners mit Tunnelung auf irrelevante Detailbereiche und Nebenschauplätze, begleitet von diskreditierenden Attacken, mehr oder weniger subtil.
Stufe 3.) Widerredner versucht die Debatte auf Kurs zu halten verliert ob der unredlichen Vorgehensweise aber immer mehr die Nerven.
Stufe 4.) Mehrere Maqisten gesellen sich dazu, Übergang zur Mobbingstrategie und spontane Wandlung des Forums zum Femegericht.
Stufe 5.) Widerredner platzt der Kragen
Stufe 6.) KLAPP &quot;Verstoß gegen die Forenregeln&quot; die Löschorgie beginnt.

Wir befinden uns hier gerade auf Stufe 2., allerdings mit der pikanten Variante dass es sich um eine andere Plattform handelt. Daher der URL-Garten zum Femegericht:-)

Und achso: Der B12 Text liest sich für mich trotzdem so, als soll mit viel wissenschaftlicher Deko der Eindruck erweckt werden, es handele sich dabei nicht um ein zentrales Thema der veganen Ernährung. Und ich werde nicht die Einzige sein, da bin ich mir relativ sicher. Ist ein gutes Beispiel dafür wie ein wissenschaftlich akkurater Text zum detriment des eigentlichen Anliegens wird. 

Aber wie gesagt, ich bin ja froh dass ihr euch mit dem Thema überhaupt offen auseinander setzt.

Übrigens ist mein Threadteil auf eurem Forum zu &quot;veganes D2&quot; Platz 1 auf dem  Google Ranking. Was bin ich auch immer wieder von neuem so doof für euch solche Hits zu generieren:-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Zum Thema Ava ./. Maqi heute Morgen eine Epost im Kasten:</p>
<p>&#8220;Ach Ava, lass die doch sich eingraben, solange du da ständig rumwühlst verzögerst du den Vorgang.&#8221;</p>
<p>Diese kleine Diskussion hier ist symptomatisch auch für das Forum, Maqi-Debatten die nicht im Sinne von Maqi verlaufen funktionieren in 6 Stufen: </p>
<p>Stufe 1.) Der &#8220;Widerspruch&#8221;.<br />
Stufe 2.) Es erfolgt eine ermüdendes Auffieseln und Zerfasern des Arguments des Gegners mit Tunnelung auf irrelevante Detailbereiche und Nebenschauplätze, begleitet von diskreditierenden Attacken, mehr oder weniger subtil.<br />
Stufe 3.) Widerredner versucht die Debatte auf Kurs zu halten verliert ob der unredlichen Vorgehensweise aber immer mehr die Nerven.<br />
Stufe 4.) Mehrere Maqisten gesellen sich dazu, Übergang zur Mobbingstrategie und spontane Wandlung des Forums zum Femegericht.<br />
Stufe 5.) Widerredner platzt der Kragen<br />
Stufe 6.) KLAPP &#8220;Verstoß gegen die Forenregeln&#8221; die Löschorgie beginnt.</p>
<p>Wir befinden uns hier gerade auf Stufe 2., allerdings mit der pikanten Variante dass es sich um eine andere Plattform handelt. Daher der URL-Garten zum Femegericht:-)</p>
<p>Und achso: Der B12 Text liest sich für mich trotzdem so, als soll mit viel wissenschaftlicher Deko der Eindruck erweckt werden, es handele sich dabei nicht um ein zentrales Thema der veganen Ernährung. Und ich werde nicht die Einzige sein, da bin ich mir relativ sicher. Ist ein gutes Beispiel dafür wie ein wissenschaftlich akkurater Text zum detriment des eigentlichen Anliegens wird. </p>
<p>Aber wie gesagt, ich bin ja froh dass ihr euch mit dem Thema überhaupt offen auseinander setzt.</p>
<p>Übrigens ist mein Threadteil auf eurem Forum zu &#8220;veganes D2&#8243; Platz 1 auf dem  Google Ranking. Was bin ich auch immer wieder von neuem so doof für euch solche Hits zu generieren:-)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: martin</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7925</link>
		<dc:creator>martin</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 07:28:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7925</guid>
		<description>++ aber hat halt auch den Nachteil, dass freie Menschen auch mal was kommentieren was einem nicht so passt, nicht wahr? ++

Ach ja richtig, du ziehst es schließlich vor, wirre Behauptungen aufzustellen und wenn dir die Argumente ausgehen[1] und du dich in Selbstwidersprüchen verstrickt hast[2], zu antworten &quot;bla blubb&quot;[3]. 

++ Was haben denn bitte Vegane Eltern und Kinder mit antiveganen Tendenzen zu tun? Weil, entweder ich verfasse eine politische Abhandlung über B12 als antiveganes Instrument, oder aber ich mache Ernährungsaufklärung für vegane Eltern und Kinder. ++

Überlege mal ganz scharf, was wohl Veganer in einer zu 99% unveganen Gesellschaft mit antiveganer Propaganda zu tun haben. Vielleicht daß sie ständig damit konfrontiert werden? Vielleicht daß sie in den etlichen Diskussionen auch etwas anderes als nur Defensivargumente brauchen können?
Zu &quot;politische Abhandlung oder Ernährungsaufklärung&quot;: wieso machen drei/vier Sätze bei einem Text von etlichen Absätzen ihn zu einer &quot;politischen Abhandlung&quot;? Auch mal zwei Aspekte sinnvoll miteinander zu verbinden, scheint dir fremd zu sein.

Daß du deine Tatsachenverdrehung, die ich im letzten Kommentare kritisierte, hier stillschweigend übergangen hast, lasse ich für sich sprechen. Du mußt ja nicht kommentieren, &quot;was dir nicht so paßt&quot;, stimmt&#039;s?

[1] http://tierrechtsforen.de/15/16499/16653
[2] http://tierrechtsforen.de/15/16499/16654
[3] http://tierrechtsforen.de/15/16499/16655</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>++ aber hat halt auch den Nachteil, dass freie Menschen auch mal was kommentieren was einem nicht so passt, nicht wahr? ++</p>
<p>Ach ja richtig, du ziehst es schließlich vor, wirre Behauptungen aufzustellen und wenn dir die Argumente ausgehen[1] und du dich in Selbstwidersprüchen verstrickt hast[2], zu antworten &#8220;bla blubb&#8221;[3]. </p>
<p>++ Was haben denn bitte Vegane Eltern und Kinder mit antiveganen Tendenzen zu tun? Weil, entweder ich verfasse eine politische Abhandlung über B12 als antiveganes Instrument, oder aber ich mache Ernährungsaufklärung für vegane Eltern und Kinder. ++</p>
<p>Überlege mal ganz scharf, was wohl Veganer in einer zu 99% unveganen Gesellschaft mit antiveganer Propaganda zu tun haben. Vielleicht daß sie ständig damit konfrontiert werden? Vielleicht daß sie in den etlichen Diskussionen auch etwas anderes als nur Defensivargumente brauchen können?<br />
Zu &#8220;politische Abhandlung oder Ernährungsaufklärung&#8221;: wieso machen drei/vier Sätze bei einem Text von etlichen Absätzen ihn zu einer &#8220;politischen Abhandlung&#8221;? Auch mal zwei Aspekte sinnvoll miteinander zu verbinden, scheint dir fremd zu sein.</p>
<p>Daß du deine Tatsachenverdrehung, die ich im letzten Kommentare kritisierte, hier stillschweigend übergangen hast, lasse ich für sich sprechen. Du mußt ja nicht kommentieren, &#8220;was dir nicht so paßt&#8221;, stimmt&#8217;s?</p>
<p>[1] <a href="http://tierrechtsforen.de/15/16499/16653" rel="nofollow">http://tierrechtsforen.de/15/16499/16653</a><br />
[2] <a href="http://tierrechtsforen.de/15/16499/16654" rel="nofollow">http://tierrechtsforen.de/15/16499/16654</a><br />
[3] <a href="http://tierrechtsforen.de/15/16499/16655" rel="nofollow">http://tierrechtsforen.de/15/16499/16655</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7917</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 22:33:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7917</guid>
		<description>Ach so, und Maro, ich finde das schon ein klein wenig feige von dir dass du auf meinem Blog keines meiner Argumente aufgreifst und hier lediglich die gleiche (widerlegte) Suppe aufwärmst. Das ist ein Verhalten, das vielleicht bei jemanden der, nun, 14 ist gerade noch entschuldigen kann, und sich auf diese unredliche Art gerade auch mir mir anzulegen, ich weiss ja nicht ich weiss ja nicht.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ach so, und Maro, ich finde das schon ein klein wenig feige von dir dass du auf meinem Blog keines meiner Argumente aufgreifst und hier lediglich die gleiche (widerlegte) Suppe aufwärmst. Das ist ein Verhalten, das vielleicht bei jemanden der, nun, 14 ist gerade noch entschuldigen kann, und sich auf diese unredliche Art gerade auch mir mir anzulegen, ich weiss ja nicht ich weiss ja nicht.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7916</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 22:28:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7916</guid>
		<description>Martin, erst mal, entspann dich. 

Ich nehme mal an du bist der gleiche Martin aus der reaktionären Maqi-Clique. Sollte das nicht stimmen bitte ich im Voraus um Entschuldigung. Solltest du derjenige sein, erstmal willkommen hier draußen im freien Internetz. Das muss ja richtig Urlaub für dich sein, aber hat halt auch den Nachteil, dass freie Menschen auch mal was kommentieren was einem nicht so passt, nicht wahr? In dem Zusammenhang weise ich dich auch darauf hin, wie sinnlos es ist mit einen solchen freien Menschen im freien Internetz Meinungskontrolle betreiben zu wollen.

Deine Verteidung ist also, dass die Maqi-Tunnelung auf B12 deshalb nicht irreführend ist, weil damit antiveganen Tendenzen rund um B12 entgegen gewirkt wird. Aha. 

Was haben denn bitte Vegane Eltern und Kinder mit antiveganen Tendenzen zu tun? Weil, entweder ich verfasse eine politische Abhandlung über B12 als antiveganes Instrument, oder aber ich mache Ernährungsaufklärung für vegane Eltern und Kinder. 

So, jetzt bin ich aber echt mal gespannt. 

*popcorn raushol*

Ach so, müssen das nicht hier bei den Schweizern austragen, ich habe auf Veganes Auge eine sehr liberale Moderationpolitik:-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Martin, erst mal, entspann dich. </p>
<p>Ich nehme mal an du bist der gleiche Martin aus der reaktionären Maqi-Clique. Sollte das nicht stimmen bitte ich im Voraus um Entschuldigung. Solltest du derjenige sein, erstmal willkommen hier draußen im freien Internetz. Das muss ja richtig Urlaub für dich sein, aber hat halt auch den Nachteil, dass freie Menschen auch mal was kommentieren was einem nicht so passt, nicht wahr? In dem Zusammenhang weise ich dich auch darauf hin, wie sinnlos es ist mit einen solchen freien Menschen im freien Internetz Meinungskontrolle betreiben zu wollen.</p>
<p>Deine Verteidung ist also, dass die Maqi-Tunnelung auf B12 deshalb nicht irreführend ist, weil damit antiveganen Tendenzen rund um B12 entgegen gewirkt wird. Aha. </p>
<p>Was haben denn bitte Vegane Eltern und Kinder mit antiveganen Tendenzen zu tun? Weil, entweder ich verfasse eine politische Abhandlung über B12 als antiveganes Instrument, oder aber ich mache Ernährungsaufklärung für vegane Eltern und Kinder. </p>
<p>So, jetzt bin ich aber echt mal gespannt. </p>
<p>*popcorn raushol*</p>
<p>Ach so, müssen das nicht hier bei den Schweizern austragen, ich habe auf Veganes Auge eine sehr liberale Moderationpolitik:-)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7915</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 22:11:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7915</guid>
		<description>Maro, entscheide dich mal auf welchem Blog du den Austausch weiterführen möchtest, so wie es aussieht werde ich dich aber auf beiden Plattformen ignorieren. Denn wer selbst bei der ersten Gelegenheit die Faschismuskeule auspackt, danach aber gleich dazu übergeht Redeverbote auszuteilen und Verhaltenskontrolle durchzuführen, der ist irgendwie konfliktbehaftet und darüber hinaus irgendwie nicht Ernst zu nehmen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Maro, entscheide dich mal auf welchem Blog du den Austausch weiterführen möchtest, so wie es aussieht werde ich dich aber auf beiden Plattformen ignorieren. Denn wer selbst bei der ersten Gelegenheit die Faschismuskeule auspackt, danach aber gleich dazu übergeht Redeverbote auszuteilen und Verhaltenskontrolle durchzuführen, der ist irgendwie konfliktbehaftet und darüber hinaus irgendwie nicht Ernst zu nehmen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: martin</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7901</link>
		<dc:creator>martin</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 12:38:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7901</guid>
		<description>++ Der Text auf veganekinder.de ist meiner Meinung nach kontraprodukiv (SCRN), da er mittels rhetorischem Überbau die Problematik auf Nichtveganer verschiebt, prinzipiell halt ein Ablenkungsmanöver was den naiven Überflieger des Textes zu der Annahme verleitet, dass das für Veganer eigentlich kein Thema ist. ++

Ich als naiver Überflieger kann mich meines mit &quot;rhetorischem Überbau&quot; gespickten Kommentars leider nicht enthalten und sehe mich gezwungen darauf hinzuweisen, daß du das nächste mal erst lesen solltest, bevor mit deinen absurden Behauptungen um dich wirfst. Wer das Fazit im Zusammenhang mit dem restlichen Text richtig gelesen hat, wird feststellen, daß überhaupt nichts &quot;verschoben&quot; wird, sondern der antiveganen Überheblichkeit vermeintlicher absoluter Sicherheit bei B12 entgegenwirkt. 

++ Zur Darstellung dass Spritzen effektiver sein sollen als orale Integration kenne ich gegenteilige Aussagen++

Hier der richtige Satz zum Nachlesen (im Gegensatz zu deinem aus dem Zusammenhang gerissen Vereinfachung):
&quot; Sollte ein Mangel festgestellt worden sein (siehe →Tests), sind Präparate zur oralen Einnahme weniger effektiv als Injektionen (die die Verdauung umgehen, insbesondere den Intrinsic-Faktor), da eine verminderte Aufnahmefähigkeit des Verdauungstrakts eine häufige →Ursache ist.&quot;
Was also ist daran so falsch?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>++ Der Text auf veganekinder.de ist meiner Meinung nach kontraprodukiv (SCRN), da er mittels rhetorischem Überbau die Problematik auf Nichtveganer verschiebt, prinzipiell halt ein Ablenkungsmanöver was den naiven Überflieger des Textes zu der Annahme verleitet, dass das für Veganer eigentlich kein Thema ist. ++</p>
<p>Ich als naiver Überflieger kann mich meines mit &#8220;rhetorischem Überbau&#8221; gespickten Kommentars leider nicht enthalten und sehe mich gezwungen darauf hinzuweisen, daß du das nächste mal erst lesen solltest, bevor mit deinen absurden Behauptungen um dich wirfst. Wer das Fazit im Zusammenhang mit dem restlichen Text richtig gelesen hat, wird feststellen, daß überhaupt nichts &#8220;verschoben&#8221; wird, sondern der antiveganen Überheblichkeit vermeintlicher absoluter Sicherheit bei B12 entgegenwirkt. </p>
<p>++ Zur Darstellung dass Spritzen effektiver sein sollen als orale Integration kenne ich gegenteilige Aussagen++</p>
<p>Hier der richtige Satz zum Nachlesen (im Gegensatz zu deinem aus dem Zusammenhang gerissen Vereinfachung):<br />
&#8221; Sollte ein Mangel festgestellt worden sein (siehe →Tests), sind Präparate zur oralen Einnahme weniger effektiv als Injektionen (die die Verdauung umgehen, insbesondere den Intrinsic-Faktor), da eine verminderte Aufnahmefähigkeit des Verdauungstrakts eine häufige →Ursache ist.&#8221;<br />
Was also ist daran so falsch?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: maro</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7894</link>
		<dc:creator>maro</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 19:02:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7894</guid>
		<description>@ava, du schreibst in deiner antwort &quot; damit die mutter erde fraktion ENDLICH ruhe gibt&quot;. Da finde ich nimmst du den mund ziehmlich voll und es schimmert für mich auch eine arrogante haltung den nicht supplementierenden veganern durch. Wir wissen, dass fleisch (und milchprodukte), neben dem schaden für die tiere, nicht zuträglich sind und die gesundheit (und psyche) negativ beeinflussen. Das können wir ihnen wohl sagen und mit ihnen diskutieren, aber wir können sie nicht dazu zwingen. Ebensosehr können wir einen raucher nicht zwingen, nicht zu rauchen und einen alkaholiker auch nicht dazu zwingen nicht mehr zu trinken.etc. Deshalb solltest du aufhören nicht supplementierende veganer anzugreifen, sie als linksalternative zu schubladisieren und sie &quot;ruhig stellen zu wollen&quot; (siehe oben). Wenn du aufklären willst, dann ist das gut und recht, aber die veganer in gute supplementierende und böse nicht supplementierende zu spalten ist voll daneben. Es gibt hunderte von beiträgen im internet über b12, und die allermeisten vegan lebenden menschen haben sich schon mit dem thema befasst und welches nun genau die richtige these, praxis und perspektive ist bleibt so oder so offen, ausser du möchtest behaupten du hättest es jetzt am besten von allen kapiert und andere b12 seiten seien nur halb so gut. Schraube also dein sendungsbewusstsein etwas hinunter.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ava, du schreibst in deiner antwort &#8221; damit die mutter erde fraktion ENDLICH ruhe gibt&#8221;. Da finde ich nimmst du den mund ziehmlich voll und es schimmert für mich auch eine arrogante haltung den nicht supplementierenden veganern durch. Wir wissen, dass fleisch (und milchprodukte), neben dem schaden für die tiere, nicht zuträglich sind und die gesundheit (und psyche) negativ beeinflussen. Das können wir ihnen wohl sagen und mit ihnen diskutieren, aber wir können sie nicht dazu zwingen. Ebensosehr können wir einen raucher nicht zwingen, nicht zu rauchen und einen alkaholiker auch nicht dazu zwingen nicht mehr zu trinken.etc. Deshalb solltest du aufhören nicht supplementierende veganer anzugreifen, sie als linksalternative zu schubladisieren und sie &#8220;ruhig stellen zu wollen&#8221; (siehe oben). Wenn du aufklären willst, dann ist das gut und recht, aber die veganer in gute supplementierende und böse nicht supplementierende zu spalten ist voll daneben. Es gibt hunderte von beiträgen im internet über b12, und die allermeisten vegan lebenden menschen haben sich schon mit dem thema befasst und welches nun genau die richtige these, praxis und perspektive ist bleibt so oder so offen, ausser du möchtest behaupten du hättest es jetzt am besten von allen kapiert und andere b12 seiten seien nur halb so gut. Schraube also dein sendungsbewusstsein etwas hinunter.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7889</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 23:08:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7889</guid>
		<description>So, hatte gerade gesehen dass Achim oben verlinkt hat. Der Text auf veganekinder.de ist meiner Meinung nach kontraprodukiv (SCRN), da er mittels rhetorischem Überbau die Problematik auf Nichtveganer verschiebt, prinzipiell halt ein Ablenkungsmanöver was den naiven Überflieger des Textes zu der Annahme verleitet, dass das für Veganer eigentlich kein Thema ist. 

Zur Darstellung dass Spritzen effektiver sein sollen als orale Integration kenne ich gegenteilige Aussagen, und wie gut sich eine Injektionsnadel auf einer Seite macht die sich unter anderem auch an Kinder wendet...

Mein Fazit zu Achims (?) Text: Maqi-Politik diffundiert halt auch durch deren Ernährungsaufklärung, passiv und aktiv. 

Nun bin ich ja aber schonmal glücklich, dass man sich überhaupt, auf zentraler Seite, schön aufbereitet mittels wissenschaftlicher Fakten dem Thema zuwendet. 

Da hat wohl jemand gute Vorarbeit geleistet:-))</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>So, hatte gerade gesehen dass Achim oben verlinkt hat. Der Text auf veganekinder.de ist meiner Meinung nach kontraprodukiv (SCRN), da er mittels rhetorischem Überbau die Problematik auf Nichtveganer verschiebt, prinzipiell halt ein Ablenkungsmanöver was den naiven Überflieger des Textes zu der Annahme verleitet, dass das für Veganer eigentlich kein Thema ist. </p>
<p>Zur Darstellung dass Spritzen effektiver sein sollen als orale Integration kenne ich gegenteilige Aussagen, und wie gut sich eine Injektionsnadel auf einer Seite macht die sich unter anderem auch an Kinder wendet&#8230;</p>
<p>Mein Fazit zu Achims (?) Text: Maqi-Politik diffundiert halt auch durch deren Ernährungsaufklärung, passiv und aktiv. </p>
<p>Nun bin ich ja aber schonmal glücklich, dass man sich überhaupt, auf zentraler Seite, schön aufbereitet mittels wissenschaftlicher Fakten dem Thema zuwendet. </p>
<p>Da hat wohl jemand gute Vorarbeit geleistet:-))</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7886</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 21:48:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7886</guid>
		<description>@maro

Also Maro, was ist das denn jetzt für eine Art und Weise hier nochmal deine Antwort zu veröffentlichen? Hast übrigens von mir bereits eine Gegenrede kassiert:-)

Zu B12 mit frühen Veganern: Einige Veganer recyceln B12 auf ganz niedrigem Nivau über die Niere in einer komplizierten Stoffwechselautomatik.

Die bekommen dennoch auch hohe Homocysteinwerte mit den damit zusammenhängenden Folgen. 

Und ja, ethisch verbindlich ist Veganismus eigentlich tatsächlich erst, seitdem B12 fermentiert werden kann. 

Ich hoffe ja dass ich mit der Bewerbung der Methode von Professor Bärwald genügend Aufmerksamkeit generiere, vielleicht findet sich jemand der ein Startup draus machen möchte. Professor Bärwald meint, in jeder veganen Lebensmittel, das eine flüssige Phase durchläuft kann man bioaktives B12 fermentieren.

Davon mal abgesehen ist die Notwendigkeit einer Integration von B12 erschöpfend belegt, jede Diskussion darüber auch auf Nebenschauplätzen ist eigentlich müßig. 

Und auch Donald Watson hat über angereicherte Lebensmittel B12 aufgenommen, zumindest in den letzten 20-25 Jahren oder so. Plamil waren ja einige der ersten die Sojamilch mit B12 angereichert haben. 

Schön wäre es, wenn sich alle Natürlichkeitsveganer zusammentrommeln und eine Kooperative aufziehen würden, mit dem Ziel Prof. Bärwalds Methode in ein Produkt überzuführen, so eine Art vegane Bionade mit _im Produkt_ fermentiertem B12. Damit die Mutter-Erde-Fraktion endlich einmal Ruhe gibt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@maro</p>
<p>Also Maro, was ist das denn jetzt für eine Art und Weise hier nochmal deine Antwort zu veröffentlichen? Hast übrigens von mir bereits eine Gegenrede kassiert:-)</p>
<p>Zu B12 mit frühen Veganern: Einige Veganer recyceln B12 auf ganz niedrigem Nivau über die Niere in einer komplizierten Stoffwechselautomatik.</p>
<p>Die bekommen dennoch auch hohe Homocysteinwerte mit den damit zusammenhängenden Folgen. </p>
<p>Und ja, ethisch verbindlich ist Veganismus eigentlich tatsächlich erst, seitdem B12 fermentiert werden kann. </p>
<p>Ich hoffe ja dass ich mit der Bewerbung der Methode von Professor Bärwald genügend Aufmerksamkeit generiere, vielleicht findet sich jemand der ein Startup draus machen möchte. Professor Bärwald meint, in jeder veganen Lebensmittel, das eine flüssige Phase durchläuft kann man bioaktives B12 fermentieren.</p>
<p>Davon mal abgesehen ist die Notwendigkeit einer Integration von B12 erschöpfend belegt, jede Diskussion darüber auch auf Nebenschauplätzen ist eigentlich müßig. </p>
<p>Und auch Donald Watson hat über angereicherte Lebensmittel B12 aufgenommen, zumindest in den letzten 20-25 Jahren oder so. Plamil waren ja einige der ersten die Sojamilch mit B12 angereichert haben. </p>
<p>Schön wäre es, wenn sich alle Natürlichkeitsveganer zusammentrommeln und eine Kooperative aufziehen würden, mit dem Ziel Prof. Bärwalds Methode in ein Produkt überzuführen, so eine Art vegane Bionade mit _im Produkt_ fermentiertem B12. Damit die Mutter-Erde-Fraktion endlich einmal Ruhe gibt.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7885</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 21:35:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7885</guid>
		<description>@Lukha 
Hehehe, danke. Bisher weiss ich dass mein Blog funktioniert über die Hassmails:-) Aber auch positive Rückmeldungen sind sehr willkommen.

Wie das anzustellen sei, so quasi ein dezentrales Podcast kann ich mir nicht vorstellen, ich brauche auch noch ein digitales Aufnahmegerät da die Aufnahmen über die Soundkarte mit Analogmikro in Kombination mit Linux/Audacity eine bisher unbrauchbare Lösung ist. Ich bekomme das einfach nicht richtig eingestellt dass die Stimme in einer verünftigen Lautstärke zu hören ist. Ich muss da also noch rumfrickeln, aber in der Zukunft sicher auch ein Feld welches ich zu bespielen gedenke.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Lukha<br />
Hehehe, danke. Bisher weiss ich dass mein Blog funktioniert über die Hassmails:-) Aber auch positive Rückmeldungen sind sehr willkommen.</p>
<p>Wie das anzustellen sei, so quasi ein dezentrales Podcast kann ich mir nicht vorstellen, ich brauche auch noch ein digitales Aufnahmegerät da die Aufnahmen über die Soundkarte mit Analogmikro in Kombination mit Linux/Audacity eine bisher unbrauchbare Lösung ist. Ich bekomme das einfach nicht richtig eingestellt dass die Stimme in einer verünftigen Lautstärke zu hören ist. Ich muss da also noch rumfrickeln, aber in der Zukunft sicher auch ein Feld welches ich zu bespielen gedenke.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: maro</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7880</link>
		<dc:creator>maro</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 18:25:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7880</guid>
		<description>@ ava odoemena, zum beitrag : &quot;der b12 schock und seine nutzniesser&quot;, habe ich wie folgt kommentiert :
divide e impera oder teile und herrsche ist ein altes römisch faschistisches doktrin und zwar nicht das geld und die nahrungsmittel miteinander teilen, sondern das volk oder eine gruppe zu teilen ist der sinn. Und genau das möchte ich nicht, weshalb mir alle veganer gleich lieb sind, ob sie aus der linken alternativen oder aus dem mainstream sind, oder wie soll mensch die andern nennen ? Ob sie supplementieren oder nicht und wie sie darüber denken  ist wohl ein unterschied, aber keine abgrenzung für mich. Ich mag sie alle, aber die einen eben mehr als die andern. Auf alle fälle bin ich mir bewusst, dass die allermeisten sich bemühen etwas zur verbesserung dieser welt beizutragen durch entisches handeln und mithelfen das leiden der tiere (und auch der menschen) damit zu reduzieren. Es gibt aber auch solche die es nur für ihr körperliches wohlergehen und für ihre sportliche leistung machen. 
Ich komme auch gut aus mit vegan lebenden menschen die nicht supplementieren und denke, dass sie für ihr leben selbst verantwortlich sind und fühle mich durch ihren wunsch nicht zu supplementieren nicht gestört oder provoziert. So sehe ich das.

Im titel dieses beitrags steht &quot;und seine nutzniesser&quot;. Doch wer davon nutzen hat finde ich im beitrag selbst nicht erwähnt, dass es aber nutzniesser (an der b12 diskussion) gibt, sehe ich schon, aber davon ein anderes mal.

Ob menschen herbivoren oder omnivoren sind, scheint mir letzlich noch nicht ganz klar zu sein. Aber es spielt für mich auch keine rolle, oder es ist für mich nicht massgebend oder ausschlaggebend in der diskussion vegan zu leben und sich pflanzlich zu ernähren. Der ursprung für mein veganes sein ist mitgefühl (compassion) mit tieren (und menschen) und die ethik.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ ava odoemena, zum beitrag : &#8220;der b12 schock und seine nutzniesser&#8221;, habe ich wie folgt kommentiert :<br />
divide e impera oder teile und herrsche ist ein altes römisch faschistisches doktrin und zwar nicht das geld und die nahrungsmittel miteinander teilen, sondern das volk oder eine gruppe zu teilen ist der sinn. Und genau das möchte ich nicht, weshalb mir alle veganer gleich lieb sind, ob sie aus der linken alternativen oder aus dem mainstream sind, oder wie soll mensch die andern nennen ? Ob sie supplementieren oder nicht und wie sie darüber denken  ist wohl ein unterschied, aber keine abgrenzung für mich. Ich mag sie alle, aber die einen eben mehr als die andern. Auf alle fälle bin ich mir bewusst, dass die allermeisten sich bemühen etwas zur verbesserung dieser welt beizutragen durch entisches handeln und mithelfen das leiden der tiere (und auch der menschen) damit zu reduzieren. Es gibt aber auch solche die es nur für ihr körperliches wohlergehen und für ihre sportliche leistung machen.<br />
Ich komme auch gut aus mit vegan lebenden menschen die nicht supplementieren und denke, dass sie für ihr leben selbst verantwortlich sind und fühle mich durch ihren wunsch nicht zu supplementieren nicht gestört oder provoziert. So sehe ich das.</p>
<p>Im titel dieses beitrags steht &#8220;und seine nutzniesser&#8221;. Doch wer davon nutzen hat finde ich im beitrag selbst nicht erwähnt, dass es aber nutzniesser (an der b12 diskussion) gibt, sehe ich schon, aber davon ein anderes mal.</p>
<p>Ob menschen herbivoren oder omnivoren sind, scheint mir letzlich noch nicht ganz klar zu sein. Aber es spielt für mich auch keine rolle, oder es ist für mich nicht massgebend oder ausschlaggebend in der diskussion vegan zu leben und sich pflanzlich zu ernähren. Der ursprung für mein veganes sein ist mitgefühl (compassion) mit tieren (und menschen) und die ethik.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: maro</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7878</link>
		<dc:creator>maro</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 17:22:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7878</guid>
		<description>donald watson hat 1946 die vegan society in england gegründet und mit ihm gab es auch einige hundert andere vegan lebende personen in england und auch der usa. Die b12 problematik mit mangel und der tatsache, dass planzen nur analoges, nicht aktives b12 enthalten, entstand in den letzten 10 bis 20 jahren. Deshalb frage ich mich wie diese vegan lebenden personen diese 40 jahre dazwischen gelebt haben und wussten sie überhaupt vom b12 mangel? Es gabe ja noch nichts zum supplementieren, sie nahmen wohl an es sei in den pflanzen vorhanden oder sie hatten gar kein bewustsein über b12? Es interessiert mich medizin historisch und ich möchte mit meiner frage nicht gegen das supplementieren reden !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>donald watson hat 1946 die vegan society in england gegründet und mit ihm gab es auch einige hundert andere vegan lebende personen in england und auch der usa. Die b12 problematik mit mangel und der tatsache, dass planzen nur analoges, nicht aktives b12 enthalten, entstand in den letzten 10 bis 20 jahren. Deshalb frage ich mich wie diese vegan lebenden personen diese 40 jahre dazwischen gelebt haben und wussten sie überhaupt vom b12 mangel? Es gabe ja noch nichts zum supplementieren, sie nahmen wohl an es sei in den pflanzen vorhanden oder sie hatten gar kein bewustsein über b12? Es interessiert mich medizin historisch und ich möchte mit meiner frage nicht gegen das supplementieren reden !!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Lukha</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7876</link>
		<dc:creator>Lukha</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 17:14:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7876</guid>
		<description>Ava, Dein Blog ist genial, erfrischend pragmatisch! 
Folgende Idee drängt sich spätestens nach Deinem letzten Satz förmlich auf: Macht doch mal gemeinsam eine Podcast Folge :-)))</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ava, Dein Blog ist genial, erfrischend pragmatisch!<br />
Folgende Idee drängt sich spätestens nach Deinem letzten Satz förmlich auf: Macht doch mal gemeinsam eine Podcast Folge <img src='http://www.vegan.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> ))</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7853</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 18:27:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7853</guid>
		<description>Nochwas zum Podcast, da hat sich ein Fehler eingeschleichen,  HoloTC II ist nämlich die einzige Messmethode, die nicht nur alleinige Aussagekraft hat, sondern auch den exaktesten und frühesten Nachweis eines B12 Mangels erbringt. Nämlich bereits in dem Stadium bei dem es in den Zellen anfängt zu fehlen. 

Leider ist HoloTC II nicht sehr verbreitet und wird von wenigen Laboren angeboten, oder ist auch teuerer. 

Aber bereits Serum B12 in Kombination mit Homocystein ist recht aussagekräftig, wer niedriges B12 Serum und einen HC über 10 hat, kann davon ausgehen einen B12 Mangel zu haben.

Die ganze Testerei kann man sich eigentlich aber auch ersparen, letztendlich ist das nur wichtig für die Leute die da in einer Verneinung sind und glauben, vegane Ernährung in ihrer primitivsten Ausführung sei perfekt/heilig/von der Übermutter Natur so gewollt usw. Bei solchen Fällen kann die Konfrontation mit den Fakten eines Tests heilend wirken.

Alle anderen die lange vegan leben und noch nie supplementiert haben machen einfach eine 2 monatige Kur mit 2000 Mikrogramm täglich und danach 2000 Mikrogramm einmal in der Woche. Basta.

Noch etwas wurde auch nicht angesprochen, das ist aber auch nocht nicht sehr bekannt! Nämlich die Tatsache, dass B12 durchaus in fermentierten veganen Nahrungsmitteln vorkommen ****könnte****. Ich habe das Buch/die Dissertation von Iris Berger noch nicht gelesen und weiss daher nicht, ob dort die Methode von Professor Bärwald erwähnt wird die bereits in den 1940ern erfolgreich angewendet wurde. 

Diese Methode ist aber von enormer Wichtigkeit für die Aushebelung der gesamten Argumentation, dass vegane Ernährung kein &quot;natürliches&quot; B12 enthalten können. Das stimmt nämlich nur, wenn man die primitivste Form der veganen Ernährung, wie etwa die der Gorillas als Maßstab anlegt und die Möglichkeiten der expliziten Fermentierung zur Generierung von B12 unterschlägt, wie das Antiveganer gerne tun, selbst wenn sie von Professor Bärwalds Methode wissen. 

Und auch für Veganer ist es wichtig davon zu erfahren, eigentlich von zentraler Bedeutung, dass es eine Möglichkeit GÄBE, der veganen Ernährung den Ruch des Fehlens von B12  komplett zu nehmen. 

Zur Methode selbst habe ich mich auch in diesem etwas polemischen Eintrag geäußert. 

http://veganesauge.wordpress.com/2009/11/14/der-b12-schock-des-deutschen-veganismus-und-seine-nutznieser/

Ansonsten hat mir der Podcast gut gefallen, den Slang finde ich ziemlich sexy, odr?;-) Ich weiss auch nicht was es mit dem Schweizerdeutsch auf sich hat, wenn ich das höre fange ich spontan an zu ovulieren, sozusagen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nochwas zum Podcast, da hat sich ein Fehler eingeschleichen,  HoloTC II ist nämlich die einzige Messmethode, die nicht nur alleinige Aussagekraft hat, sondern auch den exaktesten und frühesten Nachweis eines B12 Mangels erbringt. Nämlich bereits in dem Stadium bei dem es in den Zellen anfängt zu fehlen. </p>
<p>Leider ist HoloTC II nicht sehr verbreitet und wird von wenigen Laboren angeboten, oder ist auch teuerer. </p>
<p>Aber bereits Serum B12 in Kombination mit Homocystein ist recht aussagekräftig, wer niedriges B12 Serum und einen HC über 10 hat, kann davon ausgehen einen B12 Mangel zu haben.</p>
<p>Die ganze Testerei kann man sich eigentlich aber auch ersparen, letztendlich ist das nur wichtig für die Leute die da in einer Verneinung sind und glauben, vegane Ernährung in ihrer primitivsten Ausführung sei perfekt/heilig/von der Übermutter Natur so gewollt usw. Bei solchen Fällen kann die Konfrontation mit den Fakten eines Tests heilend wirken.</p>
<p>Alle anderen die lange vegan leben und noch nie supplementiert haben machen einfach eine 2 monatige Kur mit 2000 Mikrogramm täglich und danach 2000 Mikrogramm einmal in der Woche. Basta.</p>
<p>Noch etwas wurde auch nicht angesprochen, das ist aber auch nocht nicht sehr bekannt! Nämlich die Tatsache, dass B12 durchaus in fermentierten veganen Nahrungsmitteln vorkommen ****könnte****. Ich habe das Buch/die Dissertation von Iris Berger noch nicht gelesen und weiss daher nicht, ob dort die Methode von Professor Bärwald erwähnt wird die bereits in den 1940ern erfolgreich angewendet wurde. </p>
<p>Diese Methode ist aber von enormer Wichtigkeit für die Aushebelung der gesamten Argumentation, dass vegane Ernährung kein &#8220;natürliches&#8221; B12 enthalten können. Das stimmt nämlich nur, wenn man die primitivste Form der veganen Ernährung, wie etwa die der Gorillas als Maßstab anlegt und die Möglichkeiten der expliziten Fermentierung zur Generierung von B12 unterschlägt, wie das Antiveganer gerne tun, selbst wenn sie von Professor Bärwalds Methode wissen. </p>
<p>Und auch für Veganer ist es wichtig davon zu erfahren, eigentlich von zentraler Bedeutung, dass es eine Möglichkeit GÄBE, der veganen Ernährung den Ruch des Fehlens von B12  komplett zu nehmen. </p>
<p>Zur Methode selbst habe ich mich auch in diesem etwas polemischen Eintrag geäußert. </p>
<p><a href="http://veganesauge.wordpress.com/2009/11/14/der-b12-schock-des-deutschen-veganismus-und-seine-nutznieser/" rel="nofollow">http://veganesauge.wordpress.com/2009/11/14/der-b12-schock-des-deutschen-veganismus-und-seine-nutznieser/</a></p>
<p>Ansonsten hat mir der Podcast gut gefallen, den Slang finde ich ziemlich sexy, odr?;-) Ich weiss auch nicht was es mit dem Schweizerdeutsch auf sich hat, wenn ich das höre fange ich spontan an zu ovulieren, sozusagen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Ava Odoemena</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7756</link>
		<dc:creator>Ava Odoemena</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 19:27:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7756</guid>
		<description>Aloha, höre grad rein:-) Den Link hatte ein Leser vom Veganen Auge gepostet, beim &quot;Veganen Crashkurs&quot;

http://veganesauge.wordpress.com/2009/12/02/vegane-ernahrung-in-10-punkten-ein-crashkurs/</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Aloha, höre grad rein:-) Den Link hatte ein Leser vom Veganen Auge gepostet, beim &#8220;Veganen Crashkurs&#8221;</p>
<p><a href="http://veganesauge.wordpress.com/2009/12/02/vegane-ernahrung-in-10-punkten-ein-crashkurs/" rel="nofollow">http://veganesauge.wordpress.com/2009/12/02/vegane-ernahrung-in-10-punkten-ein-crashkurs/</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Hennes</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7735</link>
		<dc:creator>Hennes</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 09:10:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7735</guid>
		<description>hallo achim

hey, ich wollte/will nicht destruktiv kritisieren.

als lösung für dieses dilemma, das meines erachtens jetzt weder kinder noch wissenschaftlich interessierte (und grossem wortschatz mächtige) eltern anspricht:
auf der seite einen einfachen text speziell nur für kids geschrieben machen.
button auf die startseite, dass alle kids das gleich finden. die jetztige, sehr fundierte und gute webseite, ist somit quasi nur eben für erwachsene.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hallo achim</p>
<p>hey, ich wollte/will nicht destruktiv kritisieren.</p>
<p>als lösung für dieses dilemma, das meines erachtens jetzt weder kinder noch wissenschaftlich interessierte (und grossem wortschatz mächtige) eltern anspricht:<br />
auf der seite einen einfachen text speziell nur für kids geschrieben machen.<br />
button auf die startseite, dass alle kids das gleich finden. die jetztige, sehr fundierte und gute webseite, ist somit quasi nur eben für erwachsene.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Achim Stößer</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7562</link>
		<dc:creator>Achim Stößer</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 13:56:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7562</guid>
		<description>Die Seite richtet sich sowophl an vegane Kinder als auch an vegane Eltern (so sagt ja auch der Untertitel). Daß die Inhalte nicht alle sowohl gleichzeitig für durchschnittliche 7jährige verständlich als auch wissenschaftlich detailliert sein können, liegt auf der Hand. Wenn Du eine Lösung für dieses Dilemma hast, her damit ;-) .</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Die Seite richtet sich sowophl an vegane Kinder als auch an vegane Eltern (so sagt ja auch der Untertitel). Daß die Inhalte nicht alle sowohl gleichzeitig für durchschnittliche 7jährige verständlich als auch wissenschaftlich detailliert sein können, liegt auf der Hand. Wenn Du eine Lösung für dieses Dilemma hast, her damit <img src='http://www.vegan.ch/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  .</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Hennes</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7557</link>
		<dc:creator>Hennes</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 09:46:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7557</guid>
		<description>Sehr informativer Beitrag und wie immer, sehr unterhaltsam gemacht. Kompliment :-)

Anmerkung an veganekinder.de:

Die Idee deiner Seite ist super, die Seite sehr informativ, nur: kindliches Layout soll wohl Kinder ansprechen, aber verstehen die etwas von: z.b. &quot;bioaktive Formen&quot; (körpereigenes Methylcobalamin und Adenosylcobalamin, sowie &quot;künstliches&quot; Cyanocobalamin, Aquocobalamin und Hydroxycobalamin) und &quot;bioinaktive Formen&quot;. usw?
Die Seite ist voll von wissenschaftlichen Fakten, die aber kaum ein Mensch verstehen kann.
Ich würde die Seite entweder für Kinder oder dann wissenschaftlich für Eltern machen. Nicht beides in einem, und beides klappt somit nicht ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sehr informativer Beitrag und wie immer, sehr unterhaltsam gemacht. Kompliment <img src='http://www.vegan.ch/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Anmerkung an veganekinder.de:</p>
<p>Die Idee deiner Seite ist super, die Seite sehr informativ, nur: kindliches Layout soll wohl Kinder ansprechen, aber verstehen die etwas von: z.b. &#8220;bioaktive Formen&#8221; (körpereigenes Methylcobalamin und Adenosylcobalamin, sowie &#8220;künstliches&#8221; Cyanocobalamin, Aquocobalamin und Hydroxycobalamin) und &#8220;bioinaktive Formen&#8221;. usw?<br />
Die Seite ist voll von wissenschaftlichen Fakten, die aber kaum ein Mensch verstehen kann.<br />
Ich würde die Seite entweder für Kinder oder dann wissenschaftlich für Eltern machen. Nicht beides in einem, und beides klappt somit nicht &#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Achim Stößer</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7490</link>
		<dc:creator>Achim Stößer</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 21:52:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7490</guid>
		<description>Siehe auch http://veganekinder.de/vitamin-b12</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Siehe auch <a href="http://veganekinder.de/vitamin-b12" rel="nofollow">http://veganekinder.de/vitamin-b12</a></p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Tina</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7488</link>
		<dc:creator>Tina</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 20:59:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7488</guid>
		<description>Meines Wissens gibt es tatsächlich eine B12-induzierte Akne. Diese tritt aber nur bei einer sehr hohen Dosierung auf und meistens bei Aufnahme über Spritzen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Meines Wissens gibt es tatsächlich eine B12-induzierte Akne. Diese tritt aber nur bei einer sehr hohen Dosierung auf und meistens bei Aufnahme über Spritzen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Lukha</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7439</link>
		<dc:creator>Lukha</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 20:43:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7439</guid>
		<description>Bist Du sicher, dass es am B12 lag bzw. kannst Du eine Allergie gegen einen Zusatzstoff in Deinen Tabs ausschliessen?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bist Du sicher, dass es am B12 lag bzw. kannst Du eine Allergie gegen einen Zusatzstoff in Deinen Tabs ausschliessen?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Thomas</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7405</link>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 21:25:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7405</guid>
		<description>mal ne andere Frage.. hat niemand von Euch je Nebenwirkungen von solchen Präparaten bekommen? Ich habe mal so hochdosierte b12 Pillen gekauft, bekam anschliessen allerdins schlimme Akne auf Schultern und Rücken... musste sogar zum Hautarzt wegen diesem Scheiss und dauerte eine Ewigkeit bis ich die wieder richtig los wurde.. Deshalb hab ich jetz auch ziemlich Respekt vor so B12 Tabletten..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>mal ne andere Frage.. hat niemand von Euch je Nebenwirkungen von solchen Präparaten bekommen? Ich habe mal so hochdosierte b12 Pillen gekauft, bekam anschliessen allerdins schlimme Akne auf Schultern und Rücken&#8230; musste sogar zum Hautarzt wegen diesem Scheiss und dauerte eine Ewigkeit bis ich die wieder richtig los wurde.. Deshalb hab ich jetz auch ziemlich Respekt vor so B12 Tabletten..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Lukha</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7290</link>
		<dc:creator>Lukha</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 15:14:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7290</guid>
		<description>Mausflaus, dann hattest du vielleicht Glück - eigentlich ist Vitasprint in der Schweiz rezeptpflichtig.

Ich hatte es ausserdem als sehr teuer in Erinnerung. Solgar kostet bei 2000 ug/Woche ~20 CHF pro Jahr</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mausflaus, dann hattest du vielleicht Glück &#8211; eigentlich ist Vitasprint in der Schweiz rezeptpflichtig.</p>
<p>Ich hatte es ausserdem als sehr teuer in Erinnerung. Solgar kostet bei 2000 ug/Woche ~20 CHF pro Jahr</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Christian Köder</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7272</link>
		<dc:creator>Christian Köder</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 00:08:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7272</guid>
		<description>hier ein Interview mit Jack Norris, dem Macher von veganhealth.org.
eine Frage ist zu B12:
http://ellwangen.blogspot.com/2009/10/interview-jack-norris-rd.html</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hier ein Interview mit Jack Norris, dem Macher von veganhealth.org.<br />
eine Frage ist zu B12:<br />
<a href="http://ellwangen.blogspot.com/2009/10/interview-jack-norris-rd.html" rel="nofollow">http://ellwangen.blogspot.com/2009/10/interview-jack-norris-rd.html</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Christian Köder</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7271</link>
		<dc:creator>Christian Köder</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 00:06:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7271</guid>
		<description>super podcast wir immer
hier die deutsche übersetzung des texts von der Vegan Society:
http://ellwangen.blogspot.com/2009/03/b12-not-d12.html

Der Originaltext ist auch auf veganhealth.org http://www.veganhealth.org/articles/vitaminb12

da kann man auch sehen von wem dieser text &quot;unterschrieben&quot; ist. das ist also nicht irgendein text zum thema, sondern DER text, den jeder Veganer gelesen haben sollte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>super podcast wir immer<br />
hier die deutsche übersetzung des texts von der Vegan Society:<br />
<a href="http://ellwangen.blogspot.com/2009/03/b12-not-d12.html" rel="nofollow">http://ellwangen.blogspot.com/2009/03/b12-not-d12.html</a></p>
<p>Der Originaltext ist auch auf veganhealth.org <a href="http://www.veganhealth.org/articles/vitaminb12" rel="nofollow">http://www.veganhealth.org/articles/vitaminb12</a></p>
<p>da kann man auch sehen von wem dieser text &#8220;unterschrieben&#8221; ist. das ist also nicht irgendein text zum thema, sondern DER text, den jeder Veganer gelesen haben sollte.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Mausflaus</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7266</link>
		<dc:creator>Mausflaus</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 20:15:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7266</guid>
		<description>doch, vitasprint gibts: http://www.vitasprint.de/
laut homepage isses auch vollsynthetisch, also vegan.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>doch, vitasprint gibts: <a href="http://www.vitasprint.de/" rel="nofollow">http://www.vitasprint.de/</a><br />
laut homepage isses auch vollsynthetisch, also vegan.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Lukha</title>
		<link>http://www.vegan.ch/blog/2009/11/18/vegan-ch-podcast-episode-32-vitamin-b12/comment-page-1/#comment-7262</link>
		<dc:creator>Lukha</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 15:58:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.vegan.ch/?p=1836#comment-7262</guid>
		<description>Hallo, 

hab mir Euren Podcast heute Mittag in der wunderschönen Herbstsonne zu Gemüte geführt. Habt vielen Dank, dass Ihr dieses Thema so toll und umfassend aufbereitet habt!

Ihr habt angesprochen, dass es in der Schweiz schwierig ist hochdosiertes B12 zu beziehen. Das hab ich auch so erlebt und bestell daher in Deutschland. 
Hier der entsprechende Verweis: http://veganguide.org/place/bio-apo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, </p>
<p>hab mir Euren Podcast heute Mittag in der wunderschönen Herbstsonne zu Gemüte geführt. Habt vielen Dank, dass Ihr dieses Thema so toll und umfassend aufbereitet habt!</p>
<p>Ihr habt angesprochen, dass es in der Schweiz schwierig ist hochdosiertes B12 zu beziehen. Das hab ich auch so erlebt und bestell daher in Deutschland.<br />
Hier der entsprechende Verweis: <a href="http://veganguide.org/place/bio-apo" rel="nofollow">http://veganguide.org/place/bio-apo</a></p>
]]></content:encoded>
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